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近日，在安徽省黄山市徽州区潜口镇澄塘村一家糕点坊内，制饼手艺人端出刚烘烤出的火腿月饼。
临近中秋，在安徽省黄山市徽州区潜口镇澄塘村，当地人有着将火腿入馅做月饼的习俗。传统火腿月饼进入产销旺季，香飘中秋，深受食客喜爱。
制饼手艺人经过和油面、扯面团、包油酥、包馅料、烤制等纯手工工序，制成皮酥馅饱的火腿月饼。传统火腿月饼里的馅料是关键，制作馅料过程中，要把火腿炒制出来的汤汁冷却后混入芝麻粉，加入食用油搅拌均匀后，用一层芝麻粉在案板上垫底，中间铺上炒制好的火腿丁，最后再盖上一层芝麻粉，压制紧实后切块使用。这样制作出来的馅料能够将火腿与芝麻的香味更好地融合，再加上土月饼面粉和猪油搅拌加工制成的油酥皮，通过高温烘烤，让月饼口感外酥里嫩，尝上一口便是满满的乡愁。（施亚磊 摄）
近日，在安徽省黄山市徽州区潜口镇澄塘村一家糕点坊内，制饼手艺人正在制作火腿土月饼。
近日，在安徽省黄山市徽州区潜口镇澄塘村一家糕点坊内，制饼手艺人正在制作火腿土月饼。
近日，在安徽省黄山市徽州区潜口镇澄塘村一家糕点坊内，制饼手艺人正在制作火腿馅料。
近日，在安徽省黄山市徽州区潜口镇澄塘村一家糕点坊内，制饼手艺人正在制作火腿馅料。
近日，在安徽省黄山市徽州区潜口镇澄塘村一家糕点坊内，制饼手艺人正在制作火腿馅料。
近日，在安徽省黄山市徽州区潜口镇澄塘村一家糕点坊内，制饼手艺人正在包馅。
近日，在安徽省黄山市徽州区潜口镇澄塘村一家糕点坊内，制饼手艺人正在包馅。
烘烤出的火腿月饼。
烘烤出的火腿月饼。
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从节目里肉嘟嘟、爱撒娇的小可爱，到现在身材管理在线、气质愈发利落的少女，neinei 的 “养成系成长” 太让人感慨。
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此前报道：
4月13日，男星吴尊晒出一家四口的旅行大合照，妻子林丽吟、大女儿Neinei和小儿子Max纷纷出镜。照片中吴尊和妻子恩爱有加，女儿开始摆脱稚气风格时尚大长腿格外吸睛，儿子也迅速成长，身高快和姐姐一样高了。
公开资料显示，吴尊，原名吴吉尊，1979年10月10日出生，华语影视男演员、流行乐歌手。吴尊16岁时与林丽吟交往，2004年12月两人领结婚证。2010年10月10日，女儿吴欣怡（neinei）出生；2013年10月11日，儿子Max出生。2014，吴尊担任浙江卫视综艺《爸爸回来了》常驻嘉宾，与女儿Neinei共同参加，高颜值的父女组合曾引发大批关注。
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道明证券大宗商品策略师丹尼尔·加利指出：“黄金目前已成为机构投资者普遍持仓的工具，过去一年的贬值交易支撑了其价格，但近期这种交易基础正在减弱。短期内，黄金仍存在下行风险。”
黄金作为对冲通胀和地缘政治风险的工具，在高利率环境下失去吸引力，这成为近期价格下跌的重要因素。
中东冲突加剧能源价格波动
中东局势持续紧张，对能源市场造成冲击，进一步影响贵金属。以色列袭击伊朗南帕尔斯天然气田后，伊朗反击中东各地能源设施，布伦特原油一度突破每桶110美元。这导致铜价也从今年初的上涨势头中回落，本月累计下跌超过9%。
市场分析认为，战争推高能源价格，增加全球经济不确定性，这种风险情绪本应提升黄金避险需求，但交易员出现了获利回吐。
SP Angel分析师指出，由于2025年黄金经历强劲上涨，投资者在市场波动加剧时锁定收益，转向碳氢化合物等新交易并不意外。
各国央行维持鹰派立场
周三，美联储官员决定维持利率不变，符合市场预期。联邦公开市场委员会表示，由于中东战争的不确定性，今年可能会有一次降息。美联储主席杰罗姆·鲍威尔强调，必须在降低通胀方面取得进展后，才能启动降息进程，同时将2026年通胀预期上调至2.7%。
各国央行虽表现鹰派，但在战争阴影下保持谨慎。高利率抑制了黄金需求，同时美元走强，也加大了贵金属价格的下行压力。
技术分析：关键支撑被突破
（现货黄金日图 来源：易汇通）
从技术面看，黄金自2月底创下5,416美元高点后，累计下跌约16.5%，创下近半年最大跌幅。现货黄金价格已经跌破关键的100日均线（4,577.21美元），该均线历史上曾多次作为支撑位，包括2025年7-8月以及2023年11月至2024年1月的回调中。
当天交易中，黄金最低触及4,502.83美元后略有反弹。分析人士指出，这一支撑被突破意味着短期趋势可能发生变化，但也存在假突破风险，交易者需关注后续价格反应。
总结
综合来看，黄金价格面临三大压力：一是地缘政治风险推高能源价格，但并未完全支撑避险买盘；二是各国央行鹰派立场下的高利率环境抑制了贵金属吸引力；三是技术面关键支撑被突破，短期下行压力明显。投资者在当前市场环境中，应关注全球货币政策走向及中东局势发展，同时谨慎把握交易节奏。
北京时间01:35，现货黄金报4607.63美元/盎司，跌幅4.38%。
" alt="黄金市场连续下跌：战争阴影与货币政策收紧双重打击">- 发布时间：2026-03-14 09:24
- 作者：叮当猫
3月14日讯 北京时间今晚凌晨1点30分，英超第30轮，阿森纳主场迎战埃弗顿。赛前新闻发布会，阿尔特塔接受了媒体的采访。
记者：勒沃库森主教练在比赛后说，他当时跟尼科尔开玩笑说起你们使用的那个角球战术。你觉得现在很多球队已经看到了你们在定位球时使用的那种“挡人”方式，并且像那天那样非常有效地开始模仿了吗？
阿尔特塔：其实我们并不是第一支这样做的球队，而且那也不是“挡人”。我不会详细解释我们的战术，但那并不是所谓的“挡人”。你看看他们进的那个球，还有比赛最后他们获得的那个犯规。你自己看看那两个情况，然后告诉我有什么区别。
记者：那是不是说明你对当时允许那个进球成立的判罚并不满意？
阿尔特塔：不是的。有人试图操纵这种舆论氛围。其实那只是因为我们在某些时刻的效率很高，而我们所做的并不是大家说的那种事情。事情不是那样的。
记者：埃弗顿在定位球方面也很有威胁，他们有一些非常高大的后卫，这肯定是你们需要准备的吧？
阿尔特塔：是的，他们的后卫在禁区里的防守和进攻能力一直都非常强。这是他们球队最大的特点之一。所以明天的比赛会非常困难。
记者：当萨卡经历这样一段状态不如以往的时期时，你会怎样帮助他恢复？另外，你是否认为这也和进攻线伤病太多有关？比如他没有像以前那样经常和马丁内利或哈弗茨一起比赛。
阿尔特塔：是的，我们在进攻线上做了很多调整，比过去几年多得多。另外，他现在踢的比赛和出场时间已经超过了上赛季的总量。所以我们也必须理解球员所承受的负荷。当我们谈到比赛的精彩、赛程安排等这些事情时，它们确实都会对球员产生影响。
记者：如果下赛季没有北伦敦德比，你会想念它吗？
阿尔特塔：我觉得我们不需要回答这个问题。（笑）
记者：过去几个赛季你们也经历过类似的关键一周，比如连续对阵强队。现在又到了一个可能决定赛季走势的重要阶段。你会回顾过去球队如何应对那些时刻吗？会做些什么不同的调整？
阿尔特塔：我们当然会从过去学习，但要完全复制相同的情况非常困难。因为最重要的是你当时球队的状态，以及你面对的对手，这些每一次都不同。我们知道现在的形势和压力。随着赛季一周一周过去，我们离目标也会越来越近。但我们一直以一种非常自然、稳定的方式来应对这种压力。过去八九个月我们都是这样做的，现在也不会改变。
记者：几周前你说过球队之间形成了一种很自然的联系，球员们在场外也会一起相处。当冠军和第二名之间只有很小差距时，这种关系有多重要？
" alt="阿尔特塔谈定位球争议：我们不是“挡人”战术">从节目里肉嘟嘟、爱撒娇的小可爱，到现在身材管理在线、气质愈发利落的少女，neinei 的 “养成系成长” 太让人感慨。
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4月13日，男星吴尊晒出一家四口的旅行大合照，妻子林丽吟、大女儿Neinei和小儿子Max纷纷出镜。照片中吴尊和妻子恩爱有加，女儿开始摆脱稚气风格时尚大长腿格外吸睛，儿子也迅速成长，身高快和姐姐一样高了。
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